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Weight History
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27 March 2017
Bon Bon Bon!
On recommence mais cette fois-ci pour la vie :-)
Je me souhaite de trouver et de conserver un nouveau mode de vie !!!
Dans la semaine, on ne mange plus de gâteau, chips, chocolat et bonbons. Toutes les petites gourmandises sont désormais remplacés par de délicieux fruits. (pamplemousse, orange, fraises, framboises etc) Le pain est choisi comme pain céréaliers avec fibres et en soirée ce sont des dîners minceurs avec une belle grosse salade jardinière. Miam Miam !!!
Ma plus belle récompence de la journée se situe en fin de soirée! C'est mon cadeau de la journée. Je déguste un beau grand verre de vin que je sirotte tout doucement en regardant mes émissions préférés.
Je vais marcher tous les midis. A suivre...
Dans l'immédiat mon but est de perdre 5 livres par mois :-)
(3 comments)
27 March 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78.7 kg
0 kg
0.6 kg
Reasonably Well
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25 September 2015
Pas bien été cette semaine:-) Mais je continue ! Qui trébuche sans tomber fait un pas de plus :-)
(3 comments)
11 September 2015
Presque 2 mois et voilà! 14 livres en moins mais le plus important dans le plaisir !!!! Cool !!! C'est si simple au fond :-)
(1 comment)
28 August 2015
Je suis contente :)
(2 comments)
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