Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2017
|
63.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 183.89g | Carbs: 83.08g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Ого Отруби Ржаные, Брокколи, Яичный Белок, Куриное Филе. Dinner: Дикси Яблоки Голден, Куриное Филе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Белый Город Молоко 2.5%, Яичный Белок, Олейна Масло Растительное. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Лито Отруби с Клюквой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya_toropova's Weight History
|