Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2017
|
116.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2280 kcal
|
Fat: 115.73g | Prot: 157.88g | Carbs: 30.71g.
Breakfast: Кофе, Яичница. Lunch: Шашлык из Свинины, Шашлык из Свинины. Dinner: Салат Цезарь с Креветками, Салат Цезарь с Креветками, Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Бутерброд с Красной Икрой, Коньяк, Коньяк, Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oliks111's Weight History
|