|
Вот такая вот порция шоколада. Один раз в несколько дней. Эх, придётся привыкать. Раньше плитку за раз мог уничтожить. Здесь 7 грамм, 36 ккал.
|
1438 kcal
|
Fat: 29.06g | Prot: 91.46g | Carbs: 187.22g.
Breakfast: Петрушка, Мультизерновой Хлеб, Мирролла Рыбий Жир, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Морковь, Окей Банан. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад с Хрустящим Печеньем, Жареная или Запеченная Курица, Смак Хлеб Бородинский, Мандарин, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1920 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Stretching (yoga) - 10 minutes, Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
После такой порции шоколадная кома случится , срочно уменьшать ))) если честно , то за раз могу съесть не одну плитку шоколада ( именно плитку , которые по 90,100,65 гр), для меня единственный способ - не есть вообще , а такой капелькой шк только аппетит разбудишь . Завидную вам, если можете обойтись такой порцией
02 Mar 17 by member: olaovs
|
Братан, так я тоже плитку хавал за раз раньше. Целиком шоколад. Сейчас ввёл ограничение. Ничего, привыкну.
02 Mar 17 by member: Jack_Hammer
|
Ох, я могу несколько плиток за раз умясть и хотеть ещё...
Удачи вам)
|
02 Mar 17 by member: Ne zloy
|
я бы лучше плитку захомячил, но раз в две недели, на читмиле :-)
|
Дык тогда с чем пить кофе ?))))
02 Mar 17 by member: Ne zloy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jack_Hammer's Weight History
|