Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2017
|
64.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2017:
|
1174 kcal
|
Fat: 25.46g | Prot: 101.93g | Carbs: 130.80g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Пшено Золотое, Тыква. Lunch: Окей Яблоки Грени Смит, Куриное Филе, Яичный Белок, Брокколи. Dinner: Олейна Масло Растительное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Белый Город Молоко 2.5%, Яичный Белок. Snacks/Other: Лито Отруби с Клюквой, Биомакс Био-Йогурт Классический, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Магнит Яблоко, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya_toropova's Weight History
|