Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2017
|
64.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2017:
|
984 kcal
|
Fat: 22.51g | Prot: 126.64g | Carbs: 62.79g.
Breakfast: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо Куриное, Куриное Филе. Lunch: Яичный Белок, Куриное Филе, Брокколи. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Биомакс Био-Йогурт Классический, Лито Отруби с Клюквой, Куриное Филе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya_toropova's Weight History
|