Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2017
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2017:
|
1705 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 118.33g | Carbs: 180.12g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Огурцы Маринованные. Dinner: Сливочное Масло, Курага, Мандарины, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|