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Jantar.
View Diet Calendar, 17 January 2017:
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1146 kcal
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Fat: 88.11g | Prot: 57.57g | Carbs: 32.54g.
Breakfast: Nestlé Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Royal Fermento em Pó Químico, Psyllium, Farinha de Amendoas, Ovo Cozido, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Ducoco Óleo de Coco, Café. Lunch: Cebolas, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Cozido, Tomates, Alface Rúcula. Snacks/Other: Sococo Leite de Coco, Abacate. more...
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2446 kcal
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Exercise:
Hiking - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 40 minutes, Crossfit - 40 minutes. more...
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lucienimonzani's Weight History
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