Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2017
|
65.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2017:
|
913 kcal
|
Fat: 20.67g | Prot: 136.17g | Carbs: 42.85g.
Breakfast: Куриное Филе, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Яичный Белок, Брокколи, Куриное Филе. Dinner: Грейпфрут, Яичный Белок. Snacks/Other: Куриное Филе, Биомакс Био-Йогурт Классический, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya_toropova's Weight History
|