Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2017
|
66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2017:
|
1184 kcal
|
Fat: 22.58g | Prot: 81.33g | Carbs: 167.48g.
Breakfast: Тыква, Дикси Пшено Шлифованное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Олейна Масло Растительное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Агро-Альянс Рис Рубин, Куриное Филе. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Магнит Хурма, Геркулес Геркулес Монастырский, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya_toropova's Weight History
|