Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2017
|
66.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2017:
|
1094 kcal
|
Fat: 21.57g | Prot: 179.93g | Carbs: 37.48g.
Breakfast: Куриное Филе, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Яичный Белок, Куриное Филе, Витамин Цветная Капуста. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Куриное Филе, Белый Город Молоко 2.5%, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Яичный Белок, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Гарнец Мука Кукурузная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya_toropova's Weight History
|