Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2017
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2017:
|
1215 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 122.77g | Carbs: 83.52g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное. Lunch: Куриное Филе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Свинина Запеченая, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Останкино Простокваша Термостатная, Магнит Хурма. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya_toropova's Weight History
|