|
Nu är det snart julafton och jag håller ställningar. Jag undrar vad vågen kommer att stanna på när man väger in sig under annandagen.
|
71.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2016:
|
1694 kcal
|
Fat: 32.95g | Prot: 79.28g | Carbs: 266.31g.
Breakfast: Kaffe, ICA Basic Lingonsylt, Gyllenhammars Havregrynsgröt (40g). Lunch: Fun Light Tropical Fruits, ICA Ärtsoppa med Fläsk. Dinner: Fun Light Tropical Fruits, ICA Basic Smörgåsgurka, Kokta Morötter, Brunsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kålpudding. Snacks/Other: Russin, ICA Basic Cornflakes, Yoggi Mini Blåbär, Scan Rökt Skinka, Lockarp Valjes Grova, Fruktsallad, Yoggi Mini Blåbär, Clementin. more...
|
|
1920 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
Ja det undrar jag också..men man kan ta nån extra promenad eller så..God Jul och Gott nytt år.. :)
22 Dec 16 by member: Jaced61
|
Det blir iaf en mellandagsjakt med springande i skogen :) Jag räknar kallt med att gå upp 5-6 kg under jul/nyårshelgen. Jag bryr mig inte ett dugg för nu är det FESTVECKOR :)
22 Dec 16 by member: Blaser338
|
Jag och dig och alla andra GOTT NYTT ÅR!!!
29 Dec 16 by member: Arne1950
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arne1950's Weight History
|