Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2016
|
134.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 45.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2016:
|
1970 kcal
|
Fat: 83.15g | Prot: 89.25g | Carbs: 218.93g.
Breakfast: Банан, Творог (Обезжиренный). Lunch: Перекресток Перец Фаршированный. Dinner: Курица с Овощами, Макароны Отварные. Snacks/Other: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilianellen's Weight History
|