|
View Diet Calendar, 24 November 2016:
|
1238 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 45.30g | Carbs: 147.38g.
Breakfast: Tere Плавленный Сыр "Merevaik", Dr.Nature Рисовые Хлебцы, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Славянская Трапеза Запеканка Картофельная с Мясом. Dinner: Кабачковая Икра, Сарделька, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Other: Вкуснотека Сухари Панировочные, Кефир 2,5%, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
2423 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 9 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 40 minutes, Resting - 6 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tantshik's Weight History
|