Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2016
|
57.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2016:
|
1446 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 148.54g | Carbs: 114.08g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Куриный Рулет, Яйцо, Яичный Белок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Виктория Грудка Куриная Отварная, Royal Forest Шоколад из Кэроба с Ягодами Годжи, Пшеничная Каша. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Сырники Диетические. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Финик, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Мандарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|