Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2016
|
58.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2016:
|
1294 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 99.55g | Carbs: 99.05g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Семга Слабосоленая. Lunch: Royal Forest Шоколад из Кэроба с Ягодами Годжи, Котлета Куриная, Капуста Тушеная. Dinner: Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Other: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Груша. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|