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aujourd'hui 4,47 km en 40 minutes. Cool. Je me sens de mieux en mieux quand je cours. Je recommence la semaine prochaine.
View Diet Calendar, 07 September 2016:
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1597 kcal
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Fat: 56.87g | Prot: 59.74g | Carbs: 214.29g.
Breakfast: Taillefine Yaourt 0% Pêche, Petit Déjeuner, Muesli aux Fruits, Lait Demi Écrémé. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Auchan Duo de Courgettes, Leader Price Ratatouille Cuisinée, Tomates, Café Expresso, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses). Dinner: Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Endive, Casino Emmental Français Râpé, Spaghetti Bolognaise. Snacks/Other: Extrême Cône Chocolat Pistache, Serebis Croc'neige, Auchan Rosette, Baguette, Pomme, Raisins. more...
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2420 kcal
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Exercise:
Ironing - 1 hour, Running (jogging) - 5/mph - 40 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Showering - 10 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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