On va la faire courte!

130kg à la pesée dès l'age de 16ans, prêt à combattre dans la catégorie poids lourds, aucune éducation alimentaire ( merci les parents ), j'ai décidé de me prendre en charge voila quelques années déjà et converti végane .

J’entame la dernière phase de perte de poids, sèche, cardio et muscu en faisant l'ouverture des salles de sport avant d'aller bosser. Tout un programme!

Je ne fais aucun régime particulier, uniquement du contrôle alimentaire et je ne me prive pas outre mesure.

Courage à tous!