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Hoje saio de viagem, uma semana na praia com a família, espero conseguir me controlar e não cometer excessos... Não quero perder o que eu conquistei até agora. Confesso, me sinto ansiosa, vai ser difícil resistir as tentações.
View Diet Calendar, 02 September 2016:
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1236 kcal
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Fat: 67.94g | Prot: 108.89g | Carbs: 44.35g.
Breakfast: Brigadeiro, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Verde Campo Queijo Cottage Lacfree, Ovo. Lunch: Couve Refogada, Tomates, Bife de Carne de Vaca. Dinner: Bife de Carne de Vaca. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Grego Light, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g). more...
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 Comments
Não deixe de aproveitar os momentos com a sua família por ficar pensando o tempo todo nas restrições alimentares, aproveite os prazeres da viagem com moderação.. Sei o quanto isso é complicado, tenho muita dificuldade em fracionar porções. Mas, cada dia é uma nova chance! Boa viagem!
02 Sep 16 by member: rafa.gg
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Obrigada, Rafa GG! Meu desafio é encontrar um equilibrio entre o prazer e a dieta...
02 Sep 16 by member: Paularibeiro
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