|
ну вчера было 62,8 сегодня утром 62,4 но думаю это все вечер-утро перепады, на самом деле 63. Но порадовало что 62,4 такого уже и утром сто лет не было, все таки не жрать 2000 калорий а придерживаться хотя бы 1600-1700 это уже круто, в итоге похудею на пару кило то
View Diet Calendar, 02 September 2016:
|
1149 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 27.05g | Carbs: 144.09g.
Breakfast: Песочное Печенье, Смешанные Орехи. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Компот из Сухофруктов, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Салат Овощной, Тушеные Овощи, Хлеб Черный, Меридиан Мидии в Рассоле. more...
|
|