Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
irsencaliente
Journal
irsencaliente's Journal
irsencaliente's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 17
Page:
1
2
3
4
Next
02 September 2016
Итак сегодня получилось съесть меньше чем обычно. Организм сразу чувствует это и как будто голодный. Мне это нравится. Главное не перейти в фазу"жранье"
Add Comment
02 September 2016
ну вчера было 62,8 сегодня утром 62,4 но думаю это все вечер-утро перепады, на самом деле 63. Но порадовало что 62,4 такого уже и утром сто лет не было, все таки не жрать 2000 калорий а придерживаться хотя бы 1600-1700 это уже круто, в итоге похудею на пару кило то
Add Comment
02 September 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.9 kg
2.1 kg
7.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.7 kg a Week
01 September 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.8 kg
2.2 kg
7.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
30 August 2016
Итак в три часа дня я съела 1400 из 1800 калорий.
Одно могу сказать точно- благодаря записи я теперь понимаю что я ела много хотя мне так и не казалось.
Так что продолжаю запись и постепенно отказываться от разного вкусного.
Видимо придется попотеть сегодня чтоб скинуть
(1 comment)
irsencaliente's Weight History
View Complete History