Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2016
|
138 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2016:
|
1469 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 81.38g | Carbs: 73.80g.
Breakfast: Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Куриные Котлеты, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Kozel Пиво Темное, Селедка под Шубой, Ленморепродукт Кета Стейк Мороженный. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|