Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2016
|
67.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 30.53g | Prot: 61.92g | Carbs: 197.32g.
Breakfast: Куриное Филе, Клеверный Мед, Савушкин Продукт Творог 1%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картофель Отварной. Dinner: Роллы Филадельфия, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Грибами, Петродиет Батончик на Сорбите с Вафельной Крошкой, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Грейпфрут, Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|