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Vamos Lá!!!!
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111.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1199 kcal
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Fat: 76.05g | Prot: 104.34g | Carbs: 20.19g.
Breakfast: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café, Trident Chiclete, Bacon, Ovo Mexido. Lunch: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito. Dinner: Sementes de Linhaça, DIA Patinho Moído, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Linea Adoçante Líquido, Dori Amendoim Torrado e Salgado, Café. more...
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3339 kcal
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Exercise:
Race - 43 minutes, Resting - 18 hours and 17 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
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Losing 10.5 kg a Week
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