Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2016
|
55.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 42.87g | Prot: 130.36g | Carbs: 113.70g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Хлебец, Яичный Белок. Lunch: Виктория Бедро Цыпленка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Активиа Натуральная. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Виктория Бедро Цыпленка. Snacks/Other: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Творог (Полностью Обезжиренный), Черешня, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|