Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2016
|
56.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 123.55g | Carbs: 79.80g.
Breakfast: Яичный Белок, Хлебец, Яйцо, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Чернослив. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|