Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2016
|
74.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 109.26g | Carbs: 153.77g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Дарницкий, Горбуша на Пару, Рис Вареный, Гороховый Суп. Dinner: Сырники, Капуста Тушеная с Мясом, Перекресток Сыр Костромской 45%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari0108's Weight History
|