Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2016
|
57.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 109.81g | Carbs: 121.95g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Белок, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Хлебец. Lunch: Тушеные Овощи, Краснобор Бедро Индейки. Dinner: Карусель Пирог Слоеный с Курицей, Рот Фронт Птичье Молоко. Snacks/Other: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Яблоко Голден, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|