|
нет слов
|
109 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 108.65g | Carbs: 247.82g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Черника (Несладкая, Замороженная), Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Апельсин, Шарлиз Пастила, Останкино Простокваша Термостатная, Сахар, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гороховый Суп. Dinner: Сметана, Жареная Картошка, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mersedes60's Weight History
|