|
Сила воли куда то делась. Прямо ощущаю это.
|
107.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2445 kcal
|
Fat: 72.53g | Prot: 115.30g | Carbs: 338.92g.
Breakfast: Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр, Сахар. Lunch: Геркулес Хлеб с Отрубями, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана, Черника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог Обезжиренный, Сахар, Шарлиз Пастила, Шарлиз Пастила, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Bonduelle Гавайская Смесь, Гороховый Суп, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mersedes60's Weight History
|