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Boa tarde Galera!!
Alguém aí sabe dizer se o jejum de 16h pra surtir efeito tem de ser todos os dias, ou pode ser uma vez na semana???
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1120 kcal
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Fat: 50.44g | Prot: 71.42g | Carbs: 93.80g.
Lunch: Queijo Mozzarella, Aipim, Alface, Tomates, La Violetera Azeitonas Verdes, Pepino (Descascado), Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dinner: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Made In Brazil Goma de Tapioca, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Other: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café, Café. more...
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