Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2016
|
140.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 55.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 80.08g | Carbs: 114.14g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Вареная. Lunch: Яблоки, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Курица Вареная, Гречка Вареная. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Любятово Печенье Топленое Молоко. more...
|
|
4045 kcal
|
Exercise:
Driving - 2 hours, Desk Work - 6 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
ступор,.................... наверное организм привыкает у новому весу
14 Mar 16 by member: ak7_62
|
Вес бывает по 4-6 дней на месте.
16 Mar 16 by member: BOBaH85
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|