Elfje69's Journal, 28 Sep 24

Dag 4:
O: Duitse kwark met mandarijn
L: Kha boterham met gezouten boter, kaas & vijg
A: kort gestoomde spitskool met mosterd vinaigrette en een kippedijtje ud airfryer
T: 2 mini homemade keto chocolaatjes

View Diet Calendar, 28 September 2024:
901 kcal Fat: 48.20g | Prot: 62.70g | Carbs: 39.00g.   Breakfast: Kaufland Speisequark Classic 20% Vet, Nevo Mandarijn. Lunch: Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen , Nevo Vijgen, Vers, Milbona Bio-Roomboter, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood Meergranen. Dinner: Fast800 / Dressing olijfolie & mosterd, Thenewfood Spitskool, AH Franse Scharrelkip Kipdijfilet. Snacks/Other: Chocoladereep Extra Puur, basis. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
Welke kwark kies je, als je in Duitsland shopt? 
28 Sep 24 by member: SabineS85
Het Kaufland huismerk en dan de 20% vet 😍🥳 
28 Sep 24 by member: Elfje69
Ik heb trouwens ook wel eens die bij de Lidl gekocht in Duitsland en die was ook heerlijk. Heb toen nog een pissige mail naar Lidl gestuurd waarom ze de goede kwark alleen in Duitsland verkochten en niet hier. Kreeg er een leeg blabla antwoord op 🤷🏽 
28 Sep 24 by member: Elfje69
Ah, Kaufland kom ik nooit. We gaan altijd naar Bad Bentheim of Ochtrup en die hebben ze daar niet.  
28 Sep 24 by member: SabineS85
Hahaha ik zal het eens in de gaten houden. Vind die van Campina lekker in NL. En die van Fage maar heb nog steeds geen geldboom in de tuin. Je hebt een lijn in Duitsland die Exquisa heet en die hebben roomkazen en toetjes die ook het aanraden waard zijn. Laag in suiker en vaak ook kcal.  
28 Sep 24 by member: SabineS85
Als je een keer een ommetje maakt: in Nordhorn zit een HELE mooie grote Kaufland, aan de noordkant van het stadje. Wij zijn toen ook naar de K&K gegaan (meerdere vestigingen 😇) maar kan toch niet tippen aan de Kaufland  
28 Sep 24 by member: Elfje69
Stadtring 60, 48527 Nordhorn, Duitsland 
28 Sep 24 by member: Elfje69
Nederlandse kwark lust ik geen van alle en ik denk echt dat ik ze allemaal heb geprobeerd 😵‍💫 De Fage yoghurt is bij de AH uit het assortiment dus ik "behelp" me met de Dodoni. Ook een stabiel Grieks merk, bijna net zo lekker als de Fage. Ietsje goedkoper, maar ik hou ook wel de aanbiedingen ervan in de gaten hoor 
28 Sep 24 by member: Elfje69
Ik ken die Kaufland wel. Ik kwam er vaker toen ik in Drenthe woonde. Nu altijd naar die andere plaatsen. Ik zal er eens naar toe rijden op een regenachtige dag eerdaags 😃 
28 Sep 24 by member: SabineS85
Regenachtige dagen genoeg de komende tijd 🤭 Ik dacht dat deze Kaufland aan de ring nieuw was, zo spik en span zag ie eruit 🤩 maar zit er dus al langer. 🤔 Die huismerk kwark heeft altijd een hele goeie datum en blijft ook daarna nog makkelijk twee weken goed, dus je kan m echt hamsteren 🥳 
28 Sep 24 by member: Elfje69
Oh heb het adres niet gegoogled. Er zat er maar 1 en dacht dat dat deze moest zijn. Maar er is inderdaad een nieuwe bijgekomen! Nou, helemaal bezoekje waard dan 🎉  
28 Sep 24 by member: SabineS85

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Elfje69's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.