Elfje69's Journal, 25 Sep 24

Nou, vanaf vandaag weer serieus leven 💪🏼
Eerst mn overtollige vakantie vocht maar weer eens kwijt zien te raken 💦
84.9 kg Lost so far: 8.1 kg.    Still to go: 10.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 September 2024:
940 kcal Fat: 42.39g | Prot: 81.46g | Carbs: 45.24g.   Breakfast: Pluot, Thenewfood Chiazaad, Crownfield Havermout, AH Yoghurt Griekse Stijl 5% Vet. Lunch: Brood enzo / Keto - Doughtein Turks Brood Large, Heidegrund Zwiebelmettwurst, 30% Minder Vet. Dinner: AH Pulled Pork, Soupmaker, Groene soep. more...
Losing 0.5 kg a Week

36 Supporters    Support   

Comments 
Succes 😘 
25 Sep 24 by member: SabineS85
Jij ook weer hè beeb 🥰 
25 Sep 24 by member: Elfje69
Jij kan dat lieverd 🥰 Ik zou ook eens serieus aan de slag moeten maar lukt tegenwoordig maar 3 dagen... 🙈  
25 Sep 24 by member: Yoo69
Nah ja Yoo, als je iedere week 3 dgn serieus doet en die overige 4 dagen niet finaal uit je plaat gaat, moet dat ook goed gaan toch? 🤔 
25 Sep 24 by member: Elfje69
mooi begin. succes weer💪🏻 
25 Sep 24 by member: claudet57
Claudetje, zeg je nou echt "mooi begin" over die twee ons 😉🤭 Wacht maar tot het zaterdag is 🥳😬 
25 Sep 24 by member: Elfje69
Ik laat me gewoon verleiden en mezelf zielig vinden met al die blauwe plekken en pijntjes 🤣🤣. Chocolade kruidnoten in de kast helpt ook niet mee natuurlijk 😱 Maar ik klaag niet hoor  
25 Sep 24 by member: Yoo69
Blauwe plekken en pijntjes?? Heb ik iets gemist?? 🫣 
25 Sep 24 by member: Elfje69
Heb toch het filmpje gestuurd... camera beelden ongeslagen ivm wie weet wat voor schade eruit voort kan vloeien 
25 Sep 24 by member: Yoo69
Oh ja, djiezzz El 🫣 (gelukkig vergeet ik nooit iets 🙄) 
25 Sep 24 by member: Elfje69
YOOOOO, je hebt toch niets vervelends mee gemaakt?!? 😱 
25 Sep 24 by member: SabineS85
🤣🤣🤣 dus nog steeds behoorlijk paars geel groen... en spierpijn neem ik aan. En nog steeds verkouden, en al een paar dagen hoofdpijn... Maar verder gaat het top. Heerlijk gewerkt.. veel gelachen  
25 Sep 24 by member: Yoo69
Nou eigenlijk wel Sabine... Ben door de lucht gevlogen met een salto (best gaaf om te zien) met mijn heup terecht gekomen op een koeling. Alles doet zeer, rug, armen benen en alles begint nu alle kleuren van de regenboog te worden en volgende dag werd ik wakker had ik griep. De week erop nog door gewerkt en exit jumbo... Nu vakantie maar werk wederom al bij mijn nieuwe baas met al mijn ongemakken. Zitten en liggen doet ook pijn tenminste nu gevoelig. Alles komt goed, er is wijn 🤣🤣 
25 Sep 24 by member: Yoo69
Staan die beelden al online? Ik vraag dit voor een vriend 😇 
25 Sep 24 by member: Antoinette loves food...
Jemig. Was het glad of zo? Watskeburt?  
25 Sep 24 by member: SabineS85
🤭@El on sorry🙄🫣 @yoo 😱watskebeurt, klinkt niet best. Beterschap in ieder geval💐💜 
25 Sep 24 by member: claudet57
😜 
25 Sep 24 by member: Elfje69
Antoinette 🤣🤣🤣 nee staan niet online... Kan hier geen filmpje plaatsen. Sabine, nee was niet glad. Maar zo'n kut deur die iemand voor de zuivel vergeet dicht te doen en precies de ingang van een afdeling blokkeert en die ik niet zag. (Nog zo'n goede bril op) Geloof me, ik loop snel en zo'n deur veert bijzonder...  
25 Sep 24 by member: Yoo69
jeetje Yoo!!! beterschap lieverd! ❤️🍀 
26 Sep 24 by member: Denise 2.0
Thks Denise komt wel weer goed hoor! Duurt ff...  
26 Sep 24 by member: Yoo69

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Elfje69's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.