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Eu estava sentindo algumas vertigens/tonturas.
Foi ficando cada vez mais frequente. Então procurei um otorrino.
Eu estava com alteração em um dos labirintos, o esquerdo funcionava bem e o direito quase nada. Por isso a sensação de tontura.
E o que ocasionava isso era má alimentação. Eu tomei remédio para melhorar o problema, mas o médico disse que 80% do tratamento era corrigir a alimentação: cortar açúcar, cafeína e farinha branca (glúten).
Eu não bebo café, mas tomava demais refrigerante.
Fiz o tratamento e sai de 75kg para 72kg em 2 meses. E acabaram as crises de vertigem. Eu estava acabando com minha saúde. Quase desenvolvi labirintite devido à má alimentação.
Isso foi em junho/julho…
View Diet Calendar, 13 September 2024:
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874 kcal
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Fat: 46.18g | Prot: 36.25g | Carbs: 80.06g.
Breakfast: Banana Nanica. Lunch: Almôndegas de Carne de Vaca, Soya Óleo de Soja , Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Melancia. more...
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