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19 September 2024
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Diet followed:
66.5 kg
3.5 kg
6.5 kg
Reasonably Well
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Losing 1.6 kg a Week
16 September 2024
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67.2 kg
2.8 kg
7.2 kg
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Losing 2.4 kg a Week
13 September 2024
Dia 26 de agosto eu fiz uma rinoplastia.
O cirurgião achou que meu nariz está muito inchado e recomendou que eu cortasse glúten e lactose.
Como eu já vinha de uma dieta parecido devido às crises de vertigem, achei que já estava na hora de mudar minha alimentação de vez.
Fazer uma reeducação alimentar.
Não estou comendo nada com glúten e nem lactose, até dar os 60 dias que o cirurgião programou. E não estou consumindo mais doce.
Espero que esse nariz desinche pra ter um bom resultado da rinoplastia. É que eu consiga reeducar minha alimentação.
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13 September 2024
Eu estava sentindo algumas vertigens/tonturas.
Foi ficando cada vez mais frequente. Então procurei um otorrino.
Eu estava com alteração em um dos labirintos, o esquerdo funcionava bem e o direito quase nada. Por isso a sensação de tontura.
E o que ocasionava isso era má alimentação. Eu tomei remédio para melhorar o problema, mas o médico disse que 80% do tratamento era corrigir a alimentação: cortar açúcar, cafeína e farinha branca (glúten).
Eu não bebo café, mas tomava demais refrigerante.
Fiz o tratamento e sai de 75kg para 72kg em 2 meses. E acabaram as crises de vertigem. Eu estava acabando com minha saúde. Quase desenvolvi labirintite devido à má alimentação.
Isso foi em junho/julho…
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09 September 2024
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69.6 kg
0.4 kg
9.6 kg
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Losing 0.9 kg a Week
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