mademandiri's Journal, 05 Sep 24

Buka IF 16jam dgn menu Nasi kuning 50gr, dada ayam tepung 50gr, mie telur 50gr, Telur dadar 3butir. Estimasi kalori 600an dan 50an protein. Happy diet dan Semangat Sehat.

View Diet Calendar, 05 September 2024:
1494 kcal Fat: 70.25g | Prot: 120.67g | Carbs: 91.56g.   Breakfast: VECTORLABS Master Whey, Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak), KFC Dada Ayam, Nasi Kuning. Dinner: Telur Dadar, KFC Dada Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Kuning. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mademandiri's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.