Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 93.06g | Prot: 138.26g | Carbs: 85.92g.
Breakfast: Курица Гриль, Рис Отварной, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Белый Город Молоко 2,5%, Белая Дача Зелень, Приготовленный Сухой Нут, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|