Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2016
|
57 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2016:
|
1198 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 82.58g | Carbs: 99.83g.
Breakfast: Краснобор Бедро Индейки, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Квашеная Капуста, Обычные Блины, Картошка Тушеная. Dinner: Пирог с Капустой. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Syntrax Протеин Matrix 2.0. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|