Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 74.67g | Carbs: 120.02g.
Breakfast: Чернослив Свежий, Молоково Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Абрикос, Монетка Сыр Российский Стародубский , Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Свёкла Сырая, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya_toropova's Weight History
|