Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2016
|
57.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2016:
|
1414 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 142.02g | Carbs: 121.66g.
Breakfast: Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные, Брест Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Нестле Кит Кат Мини, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Куриные Грудки, Увелка Каша Пшеничная. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|