Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2016
|
57.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2016:
|
1469 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 114.66g | Carbs: 130.06g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Куриные Грудки, Овощное Рагу, Увелка Каша Пшеничная. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: От Палыча Торт Прага, Победа Шоколад Победа 36% Какао без Сахара, Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|