tamtam0000's Journal, 02 Jul 24

فطار بعد ١٦ ساعه صيام ٢٥٠سعر
٣طعميات بالبيض بدون قلي
بتنجان ع جريل
سلطة بمعلقتين جبنه

View Diet Calendar, 02 July 2024:
724 kcal Fat: 29.30g | Prot: 56.53g | Carbs: 59.42g.   Breakfast: بيضة (كاملة), سلطة الخضر المختلطة, فلافل عجينة طعمية, عبور لاند جبنة, الباذنجان. Lunch: رز ابيض بالزيت, كفتة دجاج داوود باشا, سلطة الخضر المختلطة. Dinner: شاي, سلطة الخضر المختلطة, فلافل عجينة طعمية, خبز مصري نصف رغيف خبز مصري. Snacks/Other:  القهوة, السكر, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). more...

14 Supporters    Support   

Comments 
بالف هنا 🌹 الاكله القريبه للاكل طعميه وبازنجان 😋😋 اللهم بارك شهيتيني اعملها بكره 💞💞 
02 Jul 24 by member: Om habiba2020
تسلميلي يا ام حبيبه فعلا احلي فطار وبيسد معايا مده طويله  
02 Jul 24 by member: tamtam0000
ألف هنا على قلبك يا طمطم 🌹🥰 انهاردة بردوا فطرت طعمية بيتى 😋🤩 .. احنا الاتنين بصرة 🤣🤣🤣 
02 Jul 24 by member: Norhan Fathy Yassen
دا كان غدانا النهارده برده الف هنا 
02 Jul 24 by member: ءالشيماء
الف هنا علي قلوبكم يااارب 
02 Jul 24 by member: tamtam0000

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tamtam0000's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.