|
КБЖУ 665/25/51/19
|
2037 kcal
|
Fat: 175.11g | Prot: 75.82g | Carbs: 44.29g.
Breakfast: Болгарский Перец, Шампиньоны, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Дар Гор Сыр Овечий, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Шампиньоны, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Баранина, Сало. Dinner: Брест Литовск Творог 3%, Сало. Snacks/Other: Easy Product Горький Шоколад без Сахара 70%, Easy Product Горький Шоколад без Сахара 70%, Сливы, Сало. more...
|
|
2250 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ambersnake1989's Weight History
|