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Colazione per 2 mattine 💪🏼 crostatina fatta da me con pesche e mandorle 😋 mi sono presa tutta questa settimana di stop dall’ allenamento per un fastidio alla gamba e raffreddore (meglio riposare qualche giorno). Quindi mi consolo con del buon cibo ✨
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1785 kcal
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Fat: 35.21g | Prot: 117.93g | Carbs: 243.38g.
Breakfast: Blueberry oatmeal, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Esselunga Pane Morbido Integrale, Centrifuga, OK Bio Gallette di Mais, Susine, Calvé Ketchup, Rigamonti Bresaola, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Rucola. Dinner: Fagiotella, Prozis Whey Protein Nutchoc, Perugina Cacao Amaro, Maizena Amido di Mais, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fagiolini Bolliti, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Fiorentini Farro Soffiato al Miele, Fagiotella, Prozis Whey Protein Nutchoc, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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 Comments
bellissima e sembra anche molto buona ❤️
29 May 24 by member: Sonietta 88
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29 May 24 by member: ila_s_1994
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Caspita!!! mi viene l'acquolina.. si presenta moltoooo bene, bravissima
29 May 24 by member: EniCtt
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Waaa ma cheeeebbbellaaaa 😍
29 May 24 by member: ohfrance
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bella è buona sicuramente, io adoro i prodotti da forno 🤤, specialmente il profumo che sprigionano la mattina appena fatti🤤🤤🤤
29 May 24 by member: ilMazz79
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Grazie mille a tutti 🥰 non è perfetta nei bordi ma non avendo usato il burro era più difficile da tirare la pasta 😅 ma sono molto molto soddisfatta 💪🏼
29 May 24 by member: ila_s_1994
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Bellissima e sicuramente deliziosa questa crostatina!!😍😋
Hai fatto bene a fermarti per una settimana con gli allenamenti per recuperare al meglio!
Bisogna sempre ascoltare il proprio corpo,mai strafare(ti parlo per esperienza personale)…😉
29 May 24 by member: Chiara.D.89
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@chiara hai perfettamente ragione…dato che non siamo atleti che deve gareggiare (parlo per me) è importante riconoscere quando prendersi una pausa e godersela tutta! Poi riprendi con il doppio dell’energia 😎💪🏼
29 May 24 by member: ila_s_1994
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