Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
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67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1842 kcal
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Fat: 45.55g | Prot: 146.04g | Carbs: 214.45g.
Breakfast: Polenghi Creme de Ricota Light, Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Ovo, Hortifruti Mamão Formosa, Vitória Uva sem Semente, Extra Pão de Leite. Lunch: Cacau Show Picolé de Paçoca, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Crua. Snacks/Other: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Ovo, BetterPB Pasta de Amendoim Sabor Leite em Pó, Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nescau Cereal Duo, Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Nanica, Vitória Uva sem Semente. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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TaisCairo's Weight History
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