Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
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106.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1502 kcal
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Fat: 37.43g | Prot: 118.60g | Carbs: 172.62g.
Breakfast: Manzana Golden, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz , Hacendado Yogur Cremoso 0% Piña, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, lentejas. Dinner: Palomitas de Maíz, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz , Hacendado Yogur Cremoso 0% Piña, Hacendado Havarti Cremoso Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Quesitos Light, Tortilla Francesa. Snacks/Other: Café con Leche Semi Descremada. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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