Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
73 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 117.74g | Carbs: 136.38g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Хохланд Сыр Чизбургер, Harry's Хлеб Тостовый, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Астория Бургер Соус, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Lunch: Zinus Миндальное Молоко Бариста, Сырники мои, Bombbar Топпинг Карамель. Dinner: Перекресток Сыр Romber Premium с Козьим Молоком, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Огурец (с Кожурой), Магнит Кетчуп, Сметана 15%, Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel070190's Weight History
|