Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 126.57g | Carbs: 22.64g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Сыр Российский, Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Dinner: Троекурово Колбаски Гриль Шашлычные , Сырная Гильдия Халуми для Жарки. Snacks/Other: Куриные Голени с Кожей, Желтый Сладкий Перец. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|